頸肩腰腿痛、下背痛？

頸椎病、腰椎間盤突出？

運動損傷、骨關節(jié)術后康復？

癱瘓運動功能訓練、平衡訓練、步態(tài)異常訓練？

親，你可知道這些在惠州市第三人民醫(yī)院康復醫(yī)學科門診（咨詢電話2359806），用幾根紅色的繩子能幫你治好、幫你搞定??！你可能覺得這是忽悠，別急，先來看看這幾根繩子的療法——SET！

所謂SET (Sling ExerciseTherapy)，即懸吊訓練。SET懸吊核心肌群訓練療法是目前康復醫(yī)學科里最新的治療理念。也是傳統(tǒng)康復治療方法的一次治療理念的革新。在康復治療學中具有劃時代的意義，給康復醫(yī)學科的醫(yī)生、治療師帶來了最有效的治療技術，給廣大病患著帶來了解除疾病痛苦的福音。

SET相關歷史

使用懸吊裝置幫助患者進行康復訓練已經有很長時間的歷史。在第二次世界大戰(zhàn)期間，人們使用簡易的懸吊裝置用來治療受傷的戰(zhàn)士?，F(xiàn)在的懸吊裝置有許多不同的形式，或是立于地面上，或是吊在天花板上。在巧妙的懸吊系統(tǒng)的幫助下，身體的某部分或整個身體都可以懸掛在器械上。治療和訓練時通過這種方式就可以擺脫重力的影響。在挪威，自20世紀60年代以來，吊帶就已被用作治療肩關節(jié)和髖關節(jié)疾病。在九十年代初期，挪威的物理治療師和醫(yī)生建立了密切的合作關系，他們促進了懸吊運動治療理念的進一步發(fā)展。在廣泛的生物力學研究的基礎上，挪威康復工作者創(chuàng)造性的提出了一系列新的訓練理念與原則，在此基礎上，通過大量的臨床實踐，發(fā)展出全新的懸吊運動治療。

SET的體系，SET懸吊訓練療法在國外已經發(fā)展了10多年，是一種非常成熟和完善的康復訓練技術，在歐美和日韓等康復水平發(fā)達的國家?guī)缀跛械目祻歪t(yī)學科中都有開展SET懸點訓練療法，而且在國外的各個大學的康復治療專業(yè)的教學中是把SET懸吊治療技術作為康復治療的基本技術之一來學習，在我國的臺灣和香港的康復機構SET懸吊治療技術的應用也非常的廣泛，SET是在2005年才開始在大陸地區(qū)開展，最早的使用者就是北京積水潭醫(yī)院康復科，北京積水潭醫(yī)院的康復科應用SET治療技術解決了骨科系統(tǒng)疾病的康復技術難題，使得科室的骨科康復迅速的開展起來，并在全國的康復醫(yī)學骨科康復項目上確立了全國領先的技術優(yōu)勢。

S-E-T概念與技術

SET是以持久改善肌肉骨骼疾病為目的，應用主動治療和訓練的一個總的概念集合，該療法以主動訓練和康復治療作為關鍵要素，包括診斷及治療兩大系統(tǒng)。前者通過逐漸增加開鏈和閉鏈運動的負荷來進行肌肉耐力測定，并結合肌肉骨骼疾病的常規(guī)檢查；后果包括肌肉放松、增加關節(jié)活動范圍、牽引、訓練穩(wěn)定肌肉系統(tǒng)、感覺運動協(xié)調訓練、開鏈運動和閉鏈運動、活動肌動力訓練、健體運動、小組訓練、伴有長期隨訪的個體化家庭訓練以及用來制定和修改運動計劃的計算機軟件等，Ｓ-Ｅ-Ｔ技術不僅用于骨骼肌肉系統(tǒng)疾病的治療，也用于腦卒中和其他神經病的治療中，還用來達到兒童發(fā)展訓練以及健康體能運動的目的。

S-E-T與傳統(tǒng)懸吊的區(qū)別

令人困擾的一個主要問題是S-E-T技術與物理療法中傳統(tǒng)的懸吊治療的差別，因為看上去S-E-T技術的訓練工具與傳統(tǒng)懸吊治療是相似的——同樣應用吊索、吊帶、彈性繩及普通的繩子等。然而，二者最明顯的差別在于訓練者的治療方法，傳統(tǒng)懸吊治療著重于無重力下的開鏈運動（open kinetic chain , OKC），而S-E-T技術的治療恰恰相反，其更注重于強調利用重力調整整體生物力學及生理學機能的閉鏈運動（closed kinetic chain , CKC）(例如人體運動過程中重力即起到阻力的作用)。

Redcord工作站及Redcord訓練師致力于神經肌肉系統(tǒng)功能的康復，以提高神經肌肉系統(tǒng)整體功能。

S-E-T獨創(chuàng)的弱鏈接與Neurac技術

根據S-E-T概念開發(fā)出一個獨立的診斷系統(tǒng)，用來診斷所謂的“薄弱環(huán)節(jié)”（weaklink）。所謂薄弱環(huán)節(jié)，是指在某一個運動中，當某塊肌肉和其它肌肉一起工作時，由于該肌肉力量太弱而不能發(fā)揮它應有的那部分作用。

具體方法是讓患者進行漸進式閉鏈運動，在運動中逐漸增大負荷至患者不能正確作出該動作或者感到疼痛為止。如果在負荷較低時就發(fā)生上述情況或者左、右兩側的運動有明顯差別時，就表明被檢者存在一處或多處“薄弱環(huán)節(jié)”，接著用開鏈運動檢測各肌肉以確定具體薄弱處。當用閉鏈運動進行檢測時，要求治療師密切觀察，因為機體會盡量讓其它肌肉去代償“薄弱環(huán)節(jié)”。

Neurac技術(神經激活技術)是一種獨特的方法和技術，它是以通過刺激“失活的局部肌肉”，從而達到釋放殘存功能為目的，進而改善和加強大腦、感受器和肌肉間的正常聯(lián)系和協(xié)同，最終喚醒“失活的局部肌肉”協(xié)同工作，有時經常能夠達到意想不到的治療效果。

Neurac技術利用精心設計的漸進性的“閉合鏈訓練”方式，可以迅速解除疼痛且很容易地診斷出“弱鏈接”的存在，“弱鏈測試”結果可提示我們選擇從哪一級別的難度開始進行運動訓練。應用與之配套的振動刺激裝置，可以更加精細、準確地刺激、激活“失活的局部肌肉”而達到迅速解除或降低疼痛的治療目的。

S-E-T的主要作用與適應癥

Redcord（挪威紅繩子，即懸吊療法的紅繩子）訓練系統(tǒng)可應用于物理治療、整脊治療、運動訓練及其它旨在提高神經肌肉系統(tǒng)功能的訓練與康復治療中。Redcord的整體治療、無痛治療理念對于以減輕疼痛及提高功能為目的康復治療有著積極的推動作用，其以功能為導向的肌肉訓練對于健康個體甚至奧林匹克運動員同樣適用，可以顯著提高運動及訓練成績。

適應癥：

1. 慢性疲勞損傷和骨關節(jié)疾患

2. 偏癱、小兒腦癱感統(tǒng)和肌力訓練

3. 神經肌肉反饋重建

4. 平衡功能訓練及重建、預防性治療和鍛煉。

S-E-T的臨床應用

S-E-T自2014年引進我院康復醫(yī)學科后，通過課程培訓、實際操作等一系列規(guī)范化培訓后，很快的在頸肩腰腿痛的患者身上取得了不錯的治療效果，特別是對于急性腰扭傷、落枕和預防復發(fā)等方面效果明顯，而大家對于這種新興的治療方式都很感興趣。經過半年的臨床經驗的累計，我們已經形成了獨立的診療模式，對患者的評估和治療的選擇都有了很大的提高。與此同時，我們通過后面的二級課程的學習和對治療的創(chuàng)新，逐漸將這樣全新的治療方法使用在偏癱和脊髓損傷的患者身上，取得了不錯的效果，能更快的讓患者達到治療目標，從而為治療和恢復贏得了時間。通過創(chuàng)新，我們會開拓更多不同的病種在S-E-T方面的治療，相信隨著不斷地學習和臨床經驗的增加，我們將會為患者提供更加有效診療技術，這也是我們康復醫(yī)學科一直所堅持的。

目前我院康復門診已經開展此療法，咨詢電話2359806。