婦女節(jié)期間，恰逢惠州春暖花開之際，全院組織開展登高榜山活動，重癥監(jiān)護(hù)室（ICU）組織全科護(hù)士分批次參與活動，在工作之余調(diào)節(jié)身心，受益頗多。

練身體，打好工作硬基礎(chǔ)

健康是福,健康是生命力的主要源泉,健康是做好工作的先決條件。高榜山作為惠州市區(qū)的綠肺，是登山鍛煉的好去處。大家身處其中呼吸清新空氣，抬頭仰望惠州之藍(lán)，登高遠(yuǎn)眺現(xiàn)代新城，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，為迎接新的工作任務(wù)做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。

強(qiáng)意志，提升工作軟實(shí)力

ICU工作面對的多是較為危重的病人，工作強(qiáng)度較大，需要與病人及家屬之間的溝通也很多。吃苦耐勞的精神和細(xì)心的工作態(tài)度就成為的提升工作質(zhì)量的軟實(shí)力。在本次登山活動中，大家都努力克服身體上疲憊，征服意志上的松懈，最終都成功地登上了頂峰，一覽惠州美景，很多同事都表示通過本次活動，為克服自身存在的一些松懈懶惰問題邁出了重要的一步，也將努力把這種克服困難的精神轉(zhuǎn)化為工作的新常態(tài)。

筑團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)協(xié)作意識

協(xié)同合作是任何一個團(tuán)隊(duì)不可或缺的精髓，是建立以相互信任基礎(chǔ)上的無私奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)成員因此而互補(bǔ)互助。登山過程長、海拔跨越大，需要每一個團(tuán)隊(duì)成員努力發(fā)揮自身長處，相互協(xié)同合作。有的同事體能好，在團(tuán)隊(duì)中就能起到帶頭作用；有的同事意志強(qiáng)，可以適時鼓勵隊(duì)友堅(jiān)持努力。正如我們的工作，同事之間互相信任、互相鼓勵和互相幫助，為病人做更好的醫(yī)學(xué)護(hù)理，為病人家屬提供更具人性化的關(guān)心和安慰，團(tuán)結(jié)協(xié)作，更好的發(fā)揮ICU護(hù)士。

活動圓滿結(jié)束，ICU護(hù)士身心得到鍛煉，工作更加積極，生活更加美好。護(hù)士長蔣飛華也征求全科室護(hù)士的意見建議，討論制定全科的活動計(jì)劃，為大家都工作生活補(bǔ)充更多的正能量。（ICU 肖俊）