冬季養(yǎng)生

冬至即將到來

惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心

一年一度的三九天灸

將于12月21日開始啦

“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九。”三九天是一年中最冷的時(shí)候，期間氣候寒冷，人體陰氣最盛，陽氣最弱，寒氣更易侵襲人體，是呼吸道疾病、胃腸道疾病、頸肩腰膝痛等疾病的高發(fā)季節(jié)。因此，古語有云：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，此時(shí)養(yǎng)生極為重要。

此時(shí)天灸施治，有助于體內(nèi)陽氣升發(fā)，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，為下一年身體健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是三伏灸的加強(qiáng)和補(bǔ)充。三九灸具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血通脈、調(diào)節(jié)臟腑的作用，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。

為了更好地服務(wù)市民，幫助大家增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離咳嗽、胃腸功能紊亂、關(guān)節(jié)酸痛、睡眠困難等的困擾，惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心今年繼續(xù)開展天灸護(hù)航季活動(dòng)，那么，今年的天灸有什么特色呢？我們一起來了解一下……

1.專家團(tuán)隊(duì)辨證施治

惠州市第三人民醫(yī)院開展三九天灸療法多年，取得較好的臨床療效?？祻?fù)醫(yī)學(xué)中心專家團(tuán)隊(duì)根據(jù)中醫(yī)八綱辨證理論、經(jīng)絡(luò)理論，以中醫(yī)“辨證論治”“因人制宜”“辨證貼藥”為指導(dǎo)，為市民辨證施治，在天灸療法基礎(chǔ)上，結(jié)合穴位直接灸療法、雷火灸、推拿療法、撳針療法、溫針灸、長龍灸、藥物罐等治療方法，根據(jù)市民的體質(zhì)制定個(gè)性化治療方案，更好地提高臨床療效。

溫馨提示：天灸日當(dāng)天，前來行三九灸治療的市民可享受0元掛號(hào)費(fèi)的福利。（2024年12月21日、2024年12月30日、2025年1月8日）

2.特色貼敷再升級(jí)：三九貼+針灸相結(jié)合

傳統(tǒng)天灸指的是三九貼，將藥物敷貼在穴位或患處，惠州三院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心在中醫(yī)“夏病冬治”的理論基礎(chǔ)指導(dǎo)之下，推出將艾灸與三九貼相結(jié)合的治療方法，兩者相互配合，相得益彰，增強(qiáng)益氣養(yǎng)陽、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的作用，提高療效。

我們開展的艾灸治療包括精灸、雷火灸、長龍灸、溫針灸等。（專家團(tuán)隊(duì)將根據(jù)每一位市民的證候、體質(zhì)情況制定相應(yīng)的艾灸方案）

3.傳統(tǒng)中醫(yī)+現(xiàn)代康復(fù)綜合治療個(gè)性化方案

除了傳統(tǒng)艾灸、推拿、拔罐外，我們還采用中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)的方式調(diào)理，配合肺康復(fù)（呼吸訓(xùn)練）、運(yùn)功功能康復(fù)、物理因子治療（經(jīng)顱磁治療、磁熱療法、干擾電治療、超短波治療、超激光疼痛治療）等現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)，為市民朋友的身體健康保駕護(hù)航。