【三院公益】惠州市第三人民醫(yī)院舉辦全國(guó)高血壓日健康教育宣講活動(dòng)

惠州市第三人民醫(yī)院訂閱號(hào)

高血壓

是我國(guó)患病人數(shù)最多的慢性病之一

發(fā)病率逐年上升并趨于年輕化

防治高血壓，刻不容緩！

2024年10月8日是第27個(gè)全國(guó)高血壓日，今年的宣傳主題為 “健康體重，理想血壓”。

當(dāng)日下午，惠州市第三人民醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)中心一黨支部、行政六黨支部以及心血管醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科，在惠州市生命健康安全體驗(yàn)館舉辦了全國(guó)高血壓日健康教育宣講活動(dòng)，旨在向廣大市民普及高血壓相關(guān)知識(shí)，推廣健康生活方式，引導(dǎo)大家關(guān)注自身血壓狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。同時(shí)，提升公眾對(duì)高血壓防治工作的認(rèn)識(shí)和重視程度，為助力健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。

首先，大家跟著講解員的步伐，參觀了惠州市生命健康安全體驗(yàn)館，了解關(guān)于生命健康與守衛(wèi)安全的知識(shí)和技能，對(duì)生命、健康以及安全救護(hù)有了更深的認(rèn)識(shí)。

隨后，惠州三院心血管醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科一區(qū)主任鄭如義采用圖文并茂的方式，圍繞高血壓的定義、病因，深入剖析了高血壓的預(yù)防要點(diǎn)，并且細(xì)致地講解日常飲食與高血壓之間的關(guān)聯(lián)。鄭主任特別提醒大家，在日常生活中要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，戒煙限酒、保持低鹽、低脂膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、保持良好的身心狀態(tài)，有效控制高血壓。

接著，心血管內(nèi)科一區(qū)護(hù)理團(tuán)隊(duì)通過實(shí)物展示、互動(dòng)體驗(yàn)等形式，向公眾展示健康生活方式：低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式的具體做法和好處，鼓勵(lì)大家積極實(shí)踐。

最后，心血管內(nèi)科一區(qū)護(hù)士長(zhǎng)劉賢珍進(jìn)行了如何正確測(cè)量血壓的知識(shí)宣講。通過現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，指導(dǎo)患者正確測(cè)量血壓及監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)，增強(qiáng)了大家自我管理、預(yù)防為先、降壓達(dá)標(biāo)的意識(shí)。

通過此次活動(dòng)，大家對(duì)高血壓的危害有了更深入的了解，也認(rèn)識(shí)到了保持健康血壓的重要性，讓更多的人關(guān)注自己的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，從而改善自己的健康狀況，營(yíng)造了人人參加維護(hù)健康血壓的良好氛圍。

圖片來源丨護(hù)理部

供稿丨行政六黨支部楊歡

編輯 | 宣傳科許燕如

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